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내가 직접 만들어본 식물 천연 영양제와 그 효과 내가 직접 만들어본 식물 천연 영양제와 그 효과집에서 식물을 키운 지 벌써 3년이 넘었다. 처음에는 잎이 노랗게 변하거나 말라 죽는 일이 자주 있어서 무슨 문제가 있는지 몰랐다. 그러다 어느 날, 식물도 사람처럼 영양이 필요하다는 사실을 알게 되었고, 비싼 비료 대신 집에 있는 재료로 천연 영양제를 만들어보기로 했다.인터넷에서 다양한 정보를 찾아봤지만, 대부분이 간단한 설명이거나 광고성 글이었다. 그래서 나는 직접 실험하면서 어떤 방식이 식물에게 가장 효과적인지를 확인해보았다. 그 결과, 바나나 껍질, 계란 껍질, 쌀뜨물을 활용한 세 가지 방식이 실제로 효과가 있었다.1. 바나나 껍질 발효 영양제 실험기내가 처음 시도한 재료는 바나나 껍질이었다. 바나나는 집에서 자주 먹는 과일이고 껍질도 매번 버렸기 때.. 2025. 4. 16.
식물을 통해 감정 기록하는 셀프 테라피 루틴 식물을 통해 감정 기록하는 셀프 테라피 루틴마음이 어지러운 날엔 일기를 써보라는 말을 많이 들어봤다. 그런데 나는 감정을 글로 풀어내는 게 익숙하지 않았고, 무엇보다 내 마음을 어떻게 써야 할지 몰라서 몇 번 시도는 했지만 더 나아가지 않고 자주 멈춰버렸다. 그러다 식물을 보면서 기록을 시작하게 됐다. 글이 아니라, 식물의 모습과 함께 내 감정을 연결하는 방식이었다. 그렇게 식물과 감정을 함께 기록하면서, 나는 나를 더 잘 알게 됐다. 왜 식물로 감정을 기록할까?감정은 눈에 보이지 않아서 쉽게 놓치게 된다. 오늘 기뻤는지, 지쳤는지, 괜히 우울했는지도 모르고 지나갈 때가 많다. 그런데 식물은 무심코 지나치면 느끼지 못하지만 매일 꾸준하게 지켜보면 작은 변화에도 티가 난다. 잎이 축 처졌거나, 새순이 나거.. 2025. 4. 15.
식물에게 감정을 털어놓는 법 – 식물 대화 연습 루틴 식물에게 감정을 털어놓는 법 – 식물 대화 연습 루틴감정을 표현하는 건 말처럼 쉬운 일이 아니다. 나는 원래 속마음을 쉽게 꺼내는 성격이 아니었다. 가까운 사람에게도쉽게 속마음을 말하지 못한 감정이 자꾸만 마음속에 쌓였고, 어느 날은 그 감정들이 무거워서, 스스로도 감당이 안 되는 순간이 찾아왔다. 그때 우연히, 내가 키우던 식물을 바라보며 처음으로 말을 걸었다. "나 오늘 좀 안 괜찮았어." 정말 짧은 말 한마디였지만, 그 순간 마음이 조금 풀렸다. 그냥 누군가가 들어주는 것만으로도 위로가 되는 그런 순간이 온 것이다.왜 식물에게 말을 걸면 위로받는 느낌이 들까?식물은 아무 말도 하지 않는다. 그게 오히려 더 좋았다. 사람과 대화할 때처럼 눈치를 보거나 반응을 걱정하지 않아도 됐다. 나만의 감정을 있.. 2025. 4. 15.
MBTI별 어울리는 식물 리스트 MBTI별 어울리는 식물 리스트MBTI를 빼놓고 인간관계를 논하지 힘들정도로 MBTI는 대중화되었고 나와 상대방을 이해하는 좋은 도구가 되었다. 사람뿐 아니라 식물도 성격이 있다. 어떤 식물은 묵묵하고, 어떤 식물은 생동감 넘친다. 그래서 문득 궁금해졌다. "내 성격에 어울리는 식물은 뭘까?" 감정과 식물을 연결하며 살아가는 내가, MBTI 16유형별로 어울리는 식물을 정리해봤다. 그중 INFJ인 나의 경험도 함께 담았다.INFJ – 산세베리아INFJ는 조용하고 깊은 내면을 가진 성격이다. 혼자 있는 걸 좋아하지만, 의미 있는 관계를 소중히 여긴다. 산세베리아는 그런 INFJ와 닮았다. 말없이 자라지만 공간을 정화해주고, 그 존재만으로도 안정감을 준다.나도 INFJ다. 산세베리아를 처음 봤을 땐 왠지 모.. 2025. 4. 15.

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